23.4.2010

Jopa 92 prosenttia 3–18-vuotiasta lapsista ja nuorista ilmoittaa harrastavansa jotain urheilua. Suosituimpia lajeja ovat niin sanotut ”helpot perusliikuntamuodot”.

Urheiluseurassa harrastaneiden osuus on kasvanut edelleen. Lapsista ja nuorista 43 prosenttia ilmoittaa harrastavansa urheilua urheiluseurassa. Omaehtoinen urheilun harrastaminen yksin tai kavereiden kanssa on sen sijaan vähentynyt.

Harrastetuimmat lajit ovat jalkapallo, pyöräily, uinti, juoksulenkkeily, hiihto ja salibandy. Eniten suosiota ovat lisänneet juoksulenkkeily, kuntosaliharjoittelu, salibandy ja ratsastus.

"Vuoden 2009–2010 Kansallisen liikuntatutkimuksen tuloksista voidaan todeta, että urheilu on edelleen suosituin 3–18-vuotiaiden harrastus. Esimerkiksi samanikäisistä lapsista ja nuorista harrastaa taidetta ja kulttuuria korkeimmillaankin alle puolet", analysoi johtaja Juhani Pehkonen TNS-Gallupista.

Seuroissa harrastaminen kasvaa edelleen, mutta ikärakenne nuorentuu

Urheiluseuratoiminta on edelleen suosiossa. Lapsista ja nuorista 43 prosenttia ilmoittaa harrastavansa urheilua urheiluseurassa. Vuonna 1995 urheiluseuroissa harrasti 34 prosenttia lapsista ja nuorista. Tämän lisäksi 258 000 seurojen ulkopuolella olevaa lasta ja nuorta haluaisi osallistua seurojen toimintaan. Seuraurheilun lopettaminen alkaa kiihtyä 14-ikävuoden jälkeen.

Omatoiminen urheilu on vähentynyt

Urheilua ja liikuntaa harrastetaan ohjatusti seuroissa entistä enemmän, mutta muu fyysinen aktiivisuus on vähentynyt. Tutkimuksen mukaan koulujen liikuntakerhoissa harrastaminen sekä omatoiminen harjoittelu yksin tai kaverin kanssa on vähentynyt verrattuna edelliseen tutkimusvuoteen 2006.

"Tämä selittää osaltaan heikkoja lasten ja nuorten kuntotestituloksia. Myös urheilevien lasten ja nuorten kokonaisliikuntamäärät ovat liian pienet. Organisoidut seuraharjoitukset eivät yksin riitä täyttämään lasten terveysliikuntasuosituksia saati huippu-urheilijaksi tähtäävän 18 tunnin viikkoharjoittelumäärää. Hyvien seuraharjoitusten lisäksi tulisi harjoitella ja liikkua omatoimisesti enemmän", kommentoi Mäenpää.

Lääkkeeksi Poweria?

Mitä voimme tehdä, jos Suomessa on 258 000 lasta ja nuorta, jotka haluaisivat osallistua seurojen toimintaan? Poweraction on suunniteltu juuri näitä nuoria varten. Jos lapsella tai nuorella ei ole varaa tai muuten vaan ei pysty osallistumaan seuratoimintaa, voi hän lähteä helposti mukaan Poweraction toimintaan. Nuoren ei tarvitse maksaa Poweractionista mitään ja hänen ei tarvitse pelätä kilpailutilannetta. Poweraction on matalankynnyksen liikuntaa ja siihen on aloittelijankin helppo tulla mukaan. Seurojen ammattitaitoiset ohjaavat takaa Poweractionin laadukkaan tuntirakenteen. Tavoitteena ei ole kilpailu, vaan positiiviset liikuntakokemukset hyvässä seurassa. Mikset siis lähtisi mukaan Powerin suosituille liikuntatunneille? 

Lähde ja lisätietoa tutkimuksesta:

SLU:n sivuilta

Lisätietoa turkulaisten nuorten liikuntamahdollisuuksista ja Poweractionista:

www.poweraction.net

Liikuntapalveluvastaava: Janne Kainulainen